Đã bao giờ bạn thấy miệng mình có mùi hôi khi phát ra chưa? Đã bao giờ bạn thấy bạn bè giữ khoảng cách khi nói chuyện với mình chưa? Nếu có thì thật đáng buồn, bạn chính là một trong 40% dân số mắc bệnh lý hôi miệng. Mắc chứng hôi miệng có thể khiến bạn tự tin không dám giao tiếp với người khác, khiến bạn thu mình lại và ái ngại trước đám đông. Đừng lo, những chia sẻ của Blog Bí Kíp Đẹp Xinh sẽ mách nhỏ cho bạn cách trị hôi miệng dứt điểm vừa an toàn lại vừa nhanh chóng và hiệu quả nhé!
Nguyên nhân gây hôi miệng là gì?
Một bệnh lý, một triệu chứng không thể xuất hiện khi không có nguyên nhân đúng không, vậy hôi miệng bắt nguồn từ những nguyên nhân gì?
Các bệnh lý răng miệng gây ra chứng hôi miệng
Khi thức ăn không được làm sạch, tích tụ lâu trong miệng dẫn đến việc hình thành lớp cao răng và các mảng bám cứng đầu được coi là nguyên nhân gây hôi miệng. Bởi đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý về răng miệng có mùi như: Sâu răng, viêm nướu, viêm tủy, khô miệng, viêm lợi,…
Tham khảo:
- Viêm nướu răng: Nguyên nhân, Triệu Chứng và cách điều trị
Vấn đề về răng miệng gây nên chứng hôi miệng
Các chuyên gia răng hàm mặt cho biết, hôi miệng bắt nguồn chủ yếu từ khoang miệng. Vi khuẩn sống trong miệng bạn sẽ sử dụng thức ăn thừa mắc lại ở kẽ răng để tồn tại và phát triển. Nếu bạn không vệ sinh sạch thì sẽ gây hôi miệng và biến chứng thành các bệnh về răng miệng khác.
Vấn đề về răng miệng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng
Hôi miệng do sử dụng thực phẩm có mùi nồng.
Một số loại đồ ăn sẽ bám lại ở miệng và khiến khi thở ra gây ra mùi hôi khó chịu như: Hành, tỏi, củ kiệu, lạc sống,…Hoặc bia, rượu, thuốc lá đều có thể gây hôi miệng.
Trào ngược dạ dày thực quản gây bệnh hôi miệng
Trào ngược dạ dày hay một số bệnh lý liên quan đến dạ dày cũng là nguyên nhân khiến miệng bạn bị hôi. Khi bị trào ngược dạ dày, bạn có thể gặp phải chứng ợ hơi, ợ chua, nóng ở lồng ngực hoặc ở cổ họng, gây nên chứng hôi miệng.
Tham khảo:
- Viêm hang vị dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng & cách trị
Mẹo chữa hôi miệng dứt điểm đơn giản tại nhà
Hôi miệng không phải một chứng bệnh quá khó chữa và bạn hoàn toàn có thể trị dứt điểm được tại nhà. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gửi đến đến bạn một số mẹo nhỏ để bạn thực hiện tại nhà dễ dàng.
1. Chữa hôi miệng bằng gừng tươi nhanh chóng
Gừng được biết tới với công dụng trị cảm, trị lạnh, đau họng rất tốt…Bên cạnh đó, gừng còn là loại thực phẩm chữa hôi miệng hiệu quả được nhiều người biết tới.
Sử dụng gừng tươi để chữa hôi miệng nhanh chóng
Cách làm: Chuẩn bị một ít gừng thái lát nhỏ, sau đó đem đun với một ít nước trong khoảng 10 phút để dưỡng chất tiết ra. Tiếp đỏ để nguội bớt và bỏ thêm một chút muối khuấy đều. Cuối cùng là đem súc miệng để loại bỏ chứng hôi miệng.
Ngoài việc súc miệng, bạn còn có thể kết hợp gừng với trà xanh để uống mỗi ngày để ngăn ngừa việc miệng có mùi.
2. Sử dụng Baking soda loại bỏ mùi hôi miệng
Có thể bạn đã không còn xa lạ gì với chất này, ngoài việc giúp tẩy trắng răng, loại bỏ vi khuẩn và tác nhân gây hôi miệng.
Cách thực hiện: Hòa một lượng baking soda vừa đủ thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó sử dụng để đánh răng. Lưu ý, chỉ nên sử dụng phương pháp này 1-2l lần/1 tuần để tránh răng bị mài mòn.
3. Dùng lá ổi trị hôi miệng dứt điểm
Lá ổi được biết tới là loại lá chứa nhiều thành phẩm đánh bay mảng bám, giúp loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, lá ổi còn giúp răng trắng sáng rạng ngời hơn.
Cách thực hiện: Hãy lấy 4-5 lá ổi non rửa sạch. Sau đó bỏ vào miệng nhai nhuyễn và ngậm trong khoảng 5 phút. Cuối cùng súc lại miệng bằng nước muối loãng hoặc đánh lại răng.
4. Trị hôi miệng nhanh chóng bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi được biết tới là chứa nhiều tinh dầu thơm và có độ cay giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại cho răng miệng, giúp chữa trị hôi miệng hữu hiệu.
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm và có độ cay giúp loại bỏ vi khuẩn trong răng miệng
Cách thực hiện: Chuẩn bị vỏ bưởi tươi mang đi phơi khô hoặc sấy rồi cắt thành các miếng nhỏ. Tiếp đó nhai trực tiếp và ngậm trong miệng trong khoảng 5 phút để các tinh chất thấm vào khoang miệng. Súc lại miệng sạch là đã có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng dễ dàng rồi.
Một số lưu ý khi chữa hôi miệng tại nhà
Việc chữa hôi miệng tại nhà sẽ thật dễ dàng và hiệu quả khi bạn áp dụng đúng cách và kiên trì. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau.
- Nên vệ sinh răng miệng đều đặn và sạch sẽ. Hãy vệ sinh cả phần lưỡi và kết hợp với việc dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước để loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám trên răng.
- Uống đủ lượng nước để tránh khô miệng gây nên chứng hôi miệng.
- Không sử dụng các thực phẩm có mùi nồng, rượu bia hoặc thuốc lá.
Miệng bị hôi, hơi thở mang theo mùi khó chịu khiến bạn luôn tự ti và ngại giao tiếp. Đừng để điều đó trở thành nỗi ám ảnh với bạn khi có rất nhiều cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà. Hãy áp dụng thật tốt những phương pháp này để răng miệng của bạn luôn thơm tho và tự tin trò chuyện nhất nhé!
